健康相关行为是预防医学概念,是指人类个体或群体与健康或疾病有关的行为。健康相关行为涉及内容多、方面广。按照行为对行为者自身和他人健康的影响性质,健康相关行为分为促进健康行为和危害健康行为两大类。促进健康行为包括:①日常健康行为(基本健康行为):指日常生活中的一系列基本行为,如合理的休息与睡眠安排、营养合理搭配、积极锻炼等;②避开有害环境行为:包括自然环境(如环境污染)和生活环境(生活紧张事件);③保健行为:指合理应用医疗保健服务,以维护自身健康的行为,如定期体检、预防接种等;④戒除不良嗜好:主要有抽烟、酗酒与滥用药物、吸毒等;⑤预警行为:指预防事故发生和一旦发生事故后正确处理的行为,包括自救与他救,如坐车、乘机要系安全带等;⑥求医行为:发现自己患某种疾病时寻求科学的医疗帮助。危害健康行为包括:①不良生活方式:如吸烟、酗酒等;②致病性行为方式:是导致特异性疾病发生的行为模式,如吸烟可能导致肺癌的发病率增加。这个问题先讲到这,谢谢大家!
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