利用好城市的“金角银边”，让健身场地设施像城市运行的“毛细血管”那样，渗入社区的肌理。“人民城市为人民”，长宁体育局为市民生活带来更多运动养分的同时，也更好满足了“15分钟体育生活圈”建设和长宁国际精品城区建设的要求。
记者 | 应 琛
前些天，毗邻金虹桥国际广场的娄山关路445弄变得热闹起来。随着工地挖掘机铲头的落下，未来长宁的一处新地标正式动工。据悉，这座预计将于2023年底竣工的建筑，将被打造成一个地上8层、地下3层，集“体育、文化、科创”等功能于一体的“城市客厅”。其中设有游泳池、社区体育中心、社区文化活动中心、长宁区少科站等。
娄山关路445弄效果图
日前，《国务院办公厅关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》发布，明确提出聚焦群众就近健身需要，优先规划建设贴近社区、方便可达的全民健身中心、多功能运动场、体育公园、健身步道、健身广场、小型足球场等健身设施，并统筹考虑增加应急避难（险）功能设置。同时，要系统梳理可用于建设健身设施的城市空闲地、边角地、公园绿地、城市路桥附属用地、厂房、建筑屋顶等空间资源，以及可复合利用的城市文化娱乐、养老、教育、商业等其他设施资源，制定并向社会公布可用于建设健身设施的非体育用地、非体育建筑目录或指引。
娄山关路445弄效果图
“十三五”期间，长宁在改造存量和做足增量上下功夫，通过功能叠加的方式促进体育设施增量提质，改变了区内公共体育设施“东强西弱”的布局，在公共体育服务实现了“优质+均衡”。
上海国际体操中心、娄山关路445弄综合项目、延安中学体育中心、虹桥体育公园、临空滑板公园、苏州河健身步道、外环林带生态绿道等七个项目，让健身场地设施离群众近些、再近些。
这个“体育圣地”将 改头换面
提起沪西体育场，老长宁们都会感叹不已，沪西体育场承载着一代长宁人的青葱岁月，是“老长宁”心中的“体育圣地”。不少人儿时最美好的记忆，就是与小伙伴在沪西体育场玩耍。时光荏苒、时代变迁，小伙伴们渐渐长大，有了子孙，而沪西体育场的面貌也与昔日大相径庭。
沪西体育场旧景
为适应国际、国内等重大比赛需要，自1971年起，对沪西体育场进行改建，经多次扩建改造后，沪西体育场拥有标准半圆式400米田径跑道八条，草坪标准足球场一片，可容纳9000名观众。
1995年起，将沪西体育场场地改造为上海国际体操中心、中心游泳馆等。1997年建成后，成为上海举办第八届全国运动会重要场馆之一，也是长宁区内唯一的公益性综合体育场馆，并先后承办八运会体操和艺术体操项目比赛、世界中学生体操锦标赛、亚洲男子篮球锦标赛、世界职业台球中国公开赛、2007年特奥会、第十四届世界游泳锦标赛（训练场地）、2012年全国体操锦标赛暨伦敦奥运会选拔赛等重大国际国内赛事。同时坚持常年对社区市民开放，为市民提供良好的健身强体运动场所，每年接待全民健身 70 余万人次，形成了集训练、健身、休闲为一体的区域体育中心。
今年6月28日，上海国际体操中心整体改造工程正式施工，计划于2024年1月31日竣工。未来，上海国际体操中心将建成一个地上3层、地下4层的综合性体育馆。体育馆前设置下沉体育休闲广场、室外篮球场、体育雕塑、休憩庭院等用以增加体育休闲、服务的场所，烘托全民健身氛围。
下沉广场效果图
据悉，下沉广场、地下开放空间不仅解决了部分地下室采光、通风、消防的问题，而且充分考虑与城市空间的连接，为市民提供了更多活动场所。
场馆横切面图
而新改造的上海国际体操中心将大小比赛馆、篮球训练馆三层叠加，打造出上海第一个集竞赛演艺、全民健身多方位立体叠加的综合体育馆。
大比赛馆效果图
小比赛馆效果图
同时，主体建筑设计仍保留对原有体操中心的传承，采用球体形状设计，夜幕降临，“涎玉沫珠”的泛光设计让整个照明布局如美玉、珍珠，宛若一颗晶莹璀璨的“沪上夜明珠”。
上海国际体操中心夜间效果图
慢行生态网 初具规模
眼前是一片青葱，耳边是河水潺潺。2020年年初，位于位于外环线以西100米林带（苏州河-沪青平蓄车场）的长宁生态绿道正式启用，全长6.25公里。它是长宁临空区域慢行系统重要的组成部分，更是全市外环林带绿道系统中北接嘉定，南接闵行的一段。
长宁生态绿道设计立足于原有林带充足的绿量、外环西河及相连支流的河道水文资源，打通空间，促成几大优势相互叠加，主打“空间共享、科技兴绿”，建设中贯彻绿色生态、环境保护、资源整合、海绵城市等理念，将“绿、水、体”相互结合，实现了生态绿地和休闲步道有机融合，这在全市范围内尚属首例。
记者从长宁区体育局了解到，长宁生态绿道在达到平赛结合功能的同时，设计中还叠加了养护便道、防汛通道、健身步道、体育赛道等功能。改造后的生态绿道，由原有的单一速生树种的经济片林华丽转身为一个集休闲娱乐、运动健身、观鸟赏景、体育赛事举办等复合型功能，实现生态效益、景观效益、社会效益的叠加，水绿自然相融合的综合性生态绿道。这既是一次“串联”，更是一个“提质”的过程。展现了长宁绿色宜居的生态环境，营造了全民健身的良好氛围。
开放后的生态绿道不仅将成为市民喜爱的打卡热点，据透露，它也将成为长宁特色赛事上海国际女子半程马拉松赛的新赛道。
绿道沿线贯通点示意图
事实上，除了长宁生态绿道的启用，在整个长宁区慢行系统中具有重要作用的苏州河健身步道（长宁段）也于本月初整体贯通。
整条苏州河健身步道（长宁段）东起江苏北路，西至外环线，长度约11.2公里。贯通后，步道串联起沿线包括华政公共开放空间（规划）、中山公园、万航绿地（规划）、虹桥河滨休闲公园、天原河滨公园、中环苏州河绿地（规划）、风铃绿地、滑板公园、临空2号公园、音乐公园等10个活力公共空间。
苏州河健身步道（海烟物流段）已经建成，12月1日起正式对外开放，这也标志着11.2公里的苏州河步道长宁段整体贯通。
如今，苏州河健身步道（长宁段），与长宁生态绿道、3.7公里新泾港沿线慢行系统连成网络，有效串联长宁区东西部绿地、商业、体育、文化、旅游等元素，着力打造一张形状如同“大拇指”般的慢行生态网，形成一条全新的滨水景观动线。
桥下空间“活”了， 更“火” 了！
在长宁，还有一个五人制足球场也非常具有人气。与其他高大上的运动场地不同，它竟然位于新虹桥中心花园的高架路下面。
长宁区体育局局长王仁伟告诉记者，为满足居民多元化健身需求，近年来，长宁区持续加大投入，在寸土寸金的中心城区做好场地增量的同时，盘活存量。于是，长宁率先探索在高架桥下空间建设运动场，而高架路就如同一把巨大的保护伞，为桥下空间遮风挡雨，塑造出一片全年无休的活动场地。
据介绍，这片场地原来种的绿植，因为在高架下面受光照和雨水影响成活率不太高，维护成本却比较高。但这个地区周围白领和老百姓比较多，像这样1200多平的公共的足球场地却很少。所以现在建成以后这个场地基本上供不应求。
区内已经纳入智慧化管理的球场
长宁不仅在量上寻求增长，在质上也同步提升。比如智慧球场建设和改造，高架下的另一片笼式足球场和篮球场就即将焕新。升级为智能球场后，市民可以随时在网上看到球场上有多少人，选择性来锻炼。对于管理方就可以了解到每天锻炼人群，锻炼时长，年龄结构，以便后期制定科学健身指导配送课程。
位于长宁区苏州河景观沿线西侧的临空滑板公园
统计显示，目前长宁区内社区公共运动场16片，益智健身点有416个，步道25条。2014年长宁区人均体育场地面积只有0.76平方米，2019年达到1.14平方米。长宁的目标是，力争“十四五”期间人均体育场地面积能有所突破。
利用好城市的“金角银边”，让健身场地设施像城市运行的“毛细血管”那样，渗入社区的肌理，王仁伟表示，人民城市为人民，长宁体育局为市民生活带来更多运动养分的同时，也更好满足了“15分钟体育生活圈”建设和长宁国际精品城区建设的要求。
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