五年级体育《立定跳远》教学设计
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想,依据《体育与健康课程标准》和现代教育理念,结合体育教学的特点和学生的生理及年龄特点, 以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口， 从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，提高学生的运动乐趣，同时让学生在玩中健身、在玩中合作、在玩中创想、在玩中亨受、在玩中健康成长。
二、教材、学情分析
立定跳远是五年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，难点是落地平稳。所以在教学中应着重解决两个问题：1、 培养学生正确的跳跃姿势，为学生以后的发展与提高打下坚实的基础。2、学会轻巧落地的方法，增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体，让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据观察了解，小学生十分乐意做游戏，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将教学内容用跳圆圈的游戏来改变练习手段，来激发学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋进行创想并积极参与。
三、设计理念
现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
四、教学目标：
学习并掌握立定跳远的技术动作。
发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。
培养学生良好的合作精神，提高团队意识。
立定跳远学情分析
现时的小学生，他们在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。他们随着生活常识与文化知识的积累，已具有一定的独特的分析、思考能力。小学五年级的学生是心理健康成长的关键时刻，已经具有一定的动手动脑的能力。而且大部分学生平衡能力和动手能力较强。
学生有极大的体育学习热情，学生作为学习的主体，又具有其独立性。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是，小学生心理因素还处于不稳定的阶段，注意力不易长时间集中，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。在教学中应积极创造条件，放手让学生独立自主地进行探索活动，多给学生创造、思考、表现的机会与欣赏的目光，鼓励的语言，满足学生的身心需求，让学生体验运动的乐趣，促进学生的身心健康发展。
生性活泼好动，猎奇心理强，个性突出，体育活动热情高，爱表现自己，但他们科学、合理地进行体育活动能力有限，而且自控能力差、集体意识淡薄、学生身体素质差异也大，同时、他们注意力集中时间短，且容易受外界影响等。因此、在实施体育教学中就应充分了解学生，尊重学生的实际，给学生更多地展示空间，还有、要应用多种教学方法来吸引学生，使他们爱上体育课，在课堂上体会到学习的乐趣。
立定跳远效果分析
立定跳远可分为预摆与起跳前姿势、起跳、空中姿势、落地四个过程。 预摆是为了获得一个有利于起跳和用力的姿势而进行的摆臂和展体动作。动作开始时，两脚可并拢可开立（开立时一般与肩同宽），两臂自然伸直经前、上摆至上举，身体自然伸直。然后，两腿曲膝下蹲约100度，两手经前、下向后尽力摆至远离身体，身体稍前倾，放松身体不僵硬。 做预摆动作时易犯错误是预摆动作僵硬不协调和起跳前动作不到位，纠正方法是教师尽量向学生讲清预摆的目的、作用，让他们多做针对性练习，并在练习中讲清身体各部分的位置，形成动力定型。 起跳动作开始时，两脚用力蹬地，两手迅速由后经下、前向前上方摆出。立定跳远与投掷项目有着较为相同的原理，在进行起跳动作练习时，要特别强调初速度、角度等。 易犯的错误：练习起跳时有摆臂与起跳不协调、两脚蹬地无力、腿不能完全蹬直、摆臂不到位、动作幅度小、摆臂方向与身体方向不一致等。纠正方法是让学生多做摆臂与起跳的协调性练习。练习时教师要求学生两脚左右开立半蹲，重复做向上蹬起的动作，起跳前要以手和小臂带动身体向前。 空中姿势指起跳后，两腿完全蹬直，身体完全打开，在手臂的带动下作向前跃出的倾斜姿势。 练习空中姿势时，易犯的错误是身体不能倾斜跃
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