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  • 编程大佬头发：如何保持健康？
    作为一名编程大佬，长时间坐在电脑前编程是家常便饭。然而，久坐、缺乏运动、压力大等因素可能会对头发健康造成影响。以下是一些建议，帮助编程大佬们保持头发健康：1.饮食均衡保持饮食均衡对头发健康至关重要。多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、全麦食品、坚果、鱼类等。要避免摄入过多油炸食品和高糖食品，这...
    科普 曾悦 2024-04-13 23:52:04
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