你的肾脏在向你呼救的信号

糖尿病患者们，你们是否经常感到身体有些不对劲？比如夜尿增多、食欲不振、容易疲劳……这些症状可能不仅仅是糖尿病的表现，还可能是糖尿病肾病的早期预警信号，我们就来聊聊糖尿病肾病的症状，帮助大家更好地了解和管理这一常见并发症。

一、糖尿病肾病的早期症状：你可能没注意到的小问题

糖尿病肾病早期往往没有明显的症状，但随着病情的发展，一些细微的变化会逐渐显现出来，下面是一些常见的早期症状：

1、夜尿增多：如果你发现晚上起夜的次数明显增多，甚至比以前多了好几倍，这可能是肾脏出现问题的一个信号，肾脏负责过滤血液中的废物和多余水分，当其功能受损时，夜间排尿量自然增加。

2、水肿：下肢或眼睑出现轻微的浮肿，尤其是早晨起床时眼睑部位比较明显，水肿是因为肾脏无法有效排除体内多余的水分和钠盐，导致体液在组织中积聚。

3、蛋白尿：尿液中出现泡沫且不易消散，或者尿检结果显示蛋白质含量异常增高，都是肾损伤的重要指标，正常情况下，少量蛋白质可以通过尿液排出，但大量蛋白尿则表明肾脏滤过屏障受损。

4、高血压：长期高血糖损害血管内皮细胞，引发全身性血压升高，高血压不仅加速了肾脏损伤的速度，还会进一步加重心脏负担。

二、糖尿病肾病的进展阶段：不可忽视的严重后果

如果上述症状未能及时得到控制，糖尿病肾病可能会进入更严重的阶段，导致以下情况发生：

1、肾功能衰竭：随着疾病进展，肾脏逐渐失去其基本功能，无法维持体内电解质平衡，最终发展为慢性肾功能衰竭，此时需要透析治疗或肾移植才能维持生命。

2、心血管疾病风险增加：糖尿病肾病患者的心脏疾病风险显著高于普通人群，包括冠心病、心力衰竭等，这是因为糖尿病与高血压共同作用于心血管系统，加速动脉硬化进程。

3、营养不良和代谢紊乱：由于肾脏无法正常调节体内代谢产物，患者可能出现贫血、骨质疏松等症状，严重影响生活质量。

三、预防与治疗：掌握主动权，远离并发症

既然糖尿病肾病的危害如此之大，我们该如何应对呢？

1、严格控制血糖水平：通过合理饮食、规律运动及必要时使用药物，将糖化血红蛋白（HbA1c）控制在7%以下，减少对肾脏的进一步伤害。

2、定期监测肾功能：每半年至一年进行一次尿常规检查和血肌酐检测，及时发现肾脏损害迹象，对于已确诊糖尿病患者，建议每年至少做一次微量白蛋白尿筛查。

3、保持健康生活方式：戒烟限酒、均衡膳食、适量运动，有助于降低心血管疾病风险，延缓肾病进展。

4、积极治疗并发症：如发现高血压、高血脂等问题，需积极采取措施加以控制，避免对肾脏造成额外负担。

糖尿病肾病虽然看似遥远，但它却可能悄无声息地侵蚀着我们的健康，了解其症状并采取相应措施至关重要，希望每位糖尿病患者都能提高警惕，积极面对挑战，享受健康快乐的生活！

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